Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 89.36g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Свекольник, Своя Компания Брускетта с Помидорами Черри и Жемчужным Луком , Овощи Гриль, Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Маслины, Сыр Фета. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Печеные Овощи, Лента Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|