Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 117.68g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Путассу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, МКС Мацони. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|