Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 134.81g | Prot: 123.88g | Carbs: 296.74g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Комильфо Конфеты Фисташка, Эклер, Магнит Яблоко, Леовит Кофе Амаретто , Леовит Мюсли, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Boombar Protein Cookie Strawberry , Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Оливье, Персики, Конфета, Пиво, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Свинины, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Kletonika Комплекс Клетчатки, Активиа Кефирная 1%, Эклер, Комильфо Конфеты Фисташка, Леовит Компот "Похудин". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|