Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 133.46g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Перловка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|