Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 65.86g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Салат с Тунцом и Овощами, Омлет с Молоком, Мёд, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежики. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Шампанское, Абрикос, Рот Фронт Батончики, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|