Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 117.12g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Славица Советский Сливочный Пломбир. Dinner: Крыжовник, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|