Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 48.31g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Конфета, Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Избенка Тан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|