Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 74.62g | Carbs: 11.01g.
Lunch: Schonfeld Сыр Маасдам, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. Dinner: SPAR Закуска Праздничная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, От Мартина Семечки Отборные, SPAR Минтай Сушеный, Окей Рыбка Путассу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|