Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 69.51g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|