Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 62.80g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Карамешки с Орешками , Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сельдерей, Оливки, Редис, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Шардоне. Snacks/Other: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|