Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 98.56g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники с изюмом и курагой. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Оладьи из кабачков с морковью, Оладьи из кабачков с морковью. Dinner: Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 0,2%, Семга Отварная. Snacks/Other: Кофе, Чай, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Чернослив Сушеный, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|