Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 56.73g | Carbs: 52.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Мёд, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Семга Слабосоленая, Авокадо, Bonfesto Рикотта 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Цикорий с Молоком, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|