Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 42.53g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Красные Помидоры, Миндальное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Now Миндальная Мука. Lunch: Миндальное Молоко, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. Dinner: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|