Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 76.31g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Курага, Агро-Альянс Кускус. Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Lays Чипсы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|