Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 74.96g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Пестравка Молоко Отборное, Малина, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Милава Творог Мягкий 11%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Dinner: Малина, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|