Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 67.50g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Избенка Белпер Кноле, Valio Молоко 1,5%, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|