Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
34.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 87.66g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Грецкие Орехи, Евроопт Персик, Морковь, Морковный Кекс Пп. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Вареная Аргентина. Dinner: Геркулесовая Каша на Воде, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные , Морковь, Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Лидкон Геркулес, Геркулесовая Каша на Воде, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|