Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3322 kcal
|
Fat: 140.49g | Prot: 235.89g | Carbs: 265.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Epica Crispy Йогурт, Банан, Толокно Овсяное, Кэроб, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Французский Витаминный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Из Села Удоево Творог 2%, Epica Crispy Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик, Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
steady weight
|
|
|