Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 66.64g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Восточные Сладости Пирожное Шу , 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, ВИК Сосиски Городские с Сыром . Lunch: Рис, Слобода Майонез, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Сметана . Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Картошка Печеная, Orion Чокопай, Ашан Улитка Рулетик с Маком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|