Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 98.73g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lunch: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|