Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 123.09g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Карри. Dinner: Куриные котлеты мускатные, Гречка. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста тушеная, Сардельки, Торт пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|