Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 56.94g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Окей Кедровые Орешки, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окей Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Other: Coffee Like Фраппучино, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|