Как же грустно долго жать на плюсик🥺 фиксирую, вроде слива больше нет 🙄
|
73.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 162.61g | Prot: 87.96g | Carbs: 24.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Очищенные Семена Подсолнечника, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Петрушка, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Мираторг Колбаски Тирольские, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Лето Яйцо Куриное С1, Сердечки, Fresh Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
1 to 20 of 54
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
главное спокойствие 😅войдёшь в режим и сбросишь лишок 😉
08 Jul 19 by member: katesuper85
|
Оль, это с непривычки от нормотипичного питания? Или ты была в жёстком профиците?
08 Jul 19 by member: holameta
|
Предвкушай удовольствие от того, что очень скоро будешь долбить по «минусу» 😁 Ольчик, ты такая умничка тебе не составит труда всё исправить 🌷 МЧ вылечила? 😊
08 Jul 19 by member: Sab7771
|
Катя, я спокойна, режим уже со мной, ну, более-менее, но что-то жру многовато, боюсь дефицита нетути...
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
Тань, и то, и другое, как говорил Винни-Пух😅, и можно без хлеба. Полная вакханалия это была, после отпуска тоже((
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
Эля, спасибо, дорогая🤗 надеюсь так и будет, в любом случае за два месяца надо 5-6кг убрать, вроде бы реально вполне😊 пошел на поправку, уже почти здоровенький))
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
Вакханалия...звучит очень эротично😂
08 Jul 19 by member: holameta
|
Эротично 👍😂 Оль, чё то 5-6 кг за два месяца мне кажется многовато 🙄 не?
08 Jul 19 by member: katesuper85
|
Оль, тебе замуж через 2 месяца, правильно я понимаю?😁
08 Jul 19 by member: holameta
|
Тань, ой эротично))) Еле вожжи нащупала 😆
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
Кать, думаю норм, тем более быстро прилипшее должно легче уходить. Я надеюсь😆
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
извините что вмешиваюсь, а чё "нееееет то" ? 😂
08 Jul 19 by member: Sab7771
|
Эль, ну вот как-то так)) Нет, в смысле не по этому поводу худею😂
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
аааа, а то подумала «нееее через 2, через 1» 😂😂😘🌷
08 Jul 19 by member: Sab7771
|
Не грустите !! Сольётся потихоньку , никуда не денется 😌👌
08 Jul 19 by member: marishaerma
|
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
marishaerma, спасибо за поддержку😘 буду работать над этим))
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
Сольётся! Вот только вся вода ушла, ровно три кило за три недели, и это при моем весе ( с 58,5 до 56,5). Убрала в ноль алкоголь и молочное. Семечки только по выходным.
08 Jul 19 by member: h0neyda
|
Тань, вот это да... я пока даже молочку не убрала, по коже понятно, конечно, что зря не убрала(( сложновато возвращаться, пока раскачиваюсь
08 Jul 19 by member: oh.lala
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|