|
ог 105
от 86(-2)
п 94
об 104(-1)
плечо 36,5
бедро 63
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 113.66g | Prot: 105.46g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Помидоры, SPAR Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Dinner: Арахис, Сахар, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
|
2791 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|