Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 125.02g | Prot: 161.34g | Carbs: 248.70g.
Breakfast: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Песочное Печенье, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Фармстандарт Ферро Гематоген, Перекресток Слойка с Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Тушеные Овощи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Судак Жареный. Snacks/Other: Клубника, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые, Избенка Айран Турецкий 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|