Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 95.09g | Carbs: 87.21g.
Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Пестравка Молоко Отборное, Фабрика Качества Куриный Рулет, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Фабрика Качества Сосиски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|