Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 76.31g | Carbs: 293.36g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Растительное Масло, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. Dinner: Росттофу Тофу, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Макфа Спагетти Отварные, Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежее Яблоко, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|