Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 78.55g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ермолино Молоко 3,2%, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|