Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 83.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 131.17g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Мармелад. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|