Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 106.03g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Comella Сыр Рассольный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Comella Сыр Рассольный, Малина, Минтай Жареный, Суп с Кабачком, Рисом и Фрикадельками. Dinner: Жареное Филе Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|