Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 61.41g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Нектарин, Хохланд Сыр Фетакса, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Epica Йогурт Клубника-Роза, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Овощная Котлета, Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Нектарин, Магнит Слива, Маракуйя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|