Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 87.51g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Беляш. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рибай Стейк, Картофель Отварной, Царские Припасы Квас Живой, Персики. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель». more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|