Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 55.50g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZelencovaAn's Weight History
|