Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 47.29g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Быстринка Каша Овсяная , Мёд. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Русское Море Икра Сельди Классическая, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Оладьи на Кефире, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|