Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 91.20g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Яичница, Prosto Крупа Булгур, Цех 85 Кофе с Молоком. Dinner: Дикси Слива, Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Рахат Карамель Кузнечик , Абрикос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|