Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
33.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 35.17g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Геркулес Геркулес Монастырский, Lorentini Печенье Вишнёвый Пай, Нектарины. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Dinner: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Кленовый Пекан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
|
1105 kcal
|
Exercise:
Showering - 8 minutes, Hiking - 1 hour, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 2 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Камила2006's Weight History
|