Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 66.28g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Сотка Рис с Яйцом, Heinz Кетчуп Томатный, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Каравай Хлеб Дарницкий, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки, Кофе, Киндер Молочный Ломтик, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|