Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 31.60g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|