Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 57.15g | Carbs: 255.04g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Lunch: Сыр Российский, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|