Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 108.98g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Абрикосы, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье с Бананом, Галерея Сыр Легкий 20%, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Lunch: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Куриная Запеканка с Кабачком и Рисом. Dinner: Абрикосы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Бахетле Пирог с Капустой Постный, Простоквашино Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Абрикосы, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|