Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 81.87g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Равис Буженина Рощинская. Lunch: Равис Буженина Рощинская, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Суп из Сайры, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Prime Star Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|