Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 87.22g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Малиновое Варенье, Eco Botanica Вафли , Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Рыбные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|