Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 90.27g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Восточный Колбаса Чайная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Европа Пирожное-Десерт Рикотта ПП, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Valio Deluxe Творог Шоколадная Крошка, Европа Пирожное-Десерт Рикотта ПП, Огурец (с Кожурой). Dinner: My Box Ролл Императорский Угорь, My Box Роллы Чёрная Мамба , My Box Кинг Ролл Хару Маки . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|