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Viel zu wenig getrunken, ich hol dann mal Anlauf und trete den Kilos in den Allerwertesten!
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113 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2341 kcal
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Fat: 88.74g | Prot: 87.86g | Carbs: 298.06g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Möhrensalat, Wassermelone, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel. Dinner: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ei, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Goeken Backen Baertis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Brotchips mit Meersalz, Krombacher Radler Alkoholfrei, Sarotti Magische Momente - Helle, Wassermelone. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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