Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 65.65g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Черная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель. Dinner: Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад", Морковь, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Крыжовник, Черная Смородина, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Deva's Weight History
|