Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 50.14g | Carbs: 23.06g.
Lunch: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Карусель Фарш Домашний, Heinz Кетчуп Специи Востока. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бразильские Орехи, Клинский Мясокомбинат Суджук. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|