Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 49.16g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Владпродукт Сосиски Баварские, Помидоры, Лук, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Макфа Гречневые Макароны. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Гороховый с Копченой Свининой на Кости. Dinner: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Волкова's Weight History
|