Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 93.60g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Рис Отварной, Нектарин, Vici Лосось Слабосоленый, Чука. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|