Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 35.17g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Твердые Соленые Крендели, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|