Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 65.16g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Абрикосы, Prisma Томат Розовый, Barilla Паста, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Green Ray Горошек Консервированный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Батон Нарезной. Snacks/Other: Курага, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|